立秋前后，这三个生肖福运自来！
2023年8月8日2点22分，是立秋节令，从此进入癸卯年的庚申七月。至公历9月7号白露止；此月火势减弱，金气渐增，是金水湿土开始变旺的起点，也是一年之中气候逐渐凉爽的转换时期。
立秋是秋季的第一个节气，而秋季又是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，同时也是调整运气的重要时刻，故一直很重视这个节气。
立秋养生
起居调养：立秋之后，应开始“早卧早起，与鸡俱兴”的作息规律，以晚9~10点入睡，早晨5~6点起床比较合适。此时，早卧以顺应阳气之收敛，早起以应秋气之清爽，使肺气得以舒展，且防收敛之太过。
饮食调养：《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬，如西红柿、枇杷、柠檬等。而肺在五色里属白，立秋时，多食白色的食物也有生津润肺、补益肺气之功效，比如银耳、蜂蜜、白芝麻等。此外，“秋老虎”天气持续，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除，在防燥的同时，也要注意防暑清热。
着装调养：俗话说道“春捂秋冻”，这个季节穿衣感到微凉是蕞好的状态，不必过早添衣，适度的冷感可以提高人体的抗病能力。
运动调养：从中医上讲，秋天时人体精气处于收敛内养的阶段，所以运动量不宜过大，切勿大汗淋漓，以防出汗过多造成阳气损耗。可以选择一些轻松平缓的运动，比如慢跑、快走、瑜伽等，保持适时有度、循序渐进地进行。
立秋习俗
立秋作为下半年序幕的开始，为了迎接它，有许多仪式感满满的习俗流传下来，一起来看看吧。
迎秋：在古代，既要迎春也要迎秋。秋天是收获的季节。自周代 开始，每到立秋，君王、臣子就要去郊外举 行迎秋祭祀仪式；在民间人们会准备丰盛食物祭灶神、火神等，感恩自然万物馈赠，祈求风调雨顺。
啃秋：啃秋又叫“咬秋”，有时逢立秋，将其咬住的寓意。西瓜、玉米、哈密瓜或香瓜都可以是啃秋的水果，大口啃食瓜果，抒发丰收喜悦，是人们生活幸福美满的写照。
摸秋：立秋时在瓜园中摸回各种瓜果，俗称“摸秋”。这是一个仅限立秋才有的游戏，寓意摸到秋的人，不愁吃喝，事事顺利。丢了瓜果的人家又称丢了“秋”的人家，无论丢多少，也不追究，表达的是人们丰收的喜悦。
立秋福运
秋天到来，不仅为人们迎来丰收的喜悦，也带来了12属相们的连连好运。接下来要介绍的3个属相，立秋前后，福运不请自来。
属相虎：事业运旺，財神偏爱的一段时间，所谓运顺财昌，接二连三有好消息传来。工作方面，主动一些，不仅能有升职加薪的机会，还能顺利拿下你想要做的专案。偏财运表现也会比较亮眼，有意外钱财入帐。
属相牛：贵人运旺事业运，过往的旧友会成为推动你事业发展的关键因素，能为你解开一些职场困惑，你会明显感觉到工作方面的事情都变得十分顺利，有重要计划就提前规划到这段时间执行吧，完成度会很高。
属相羊：事业运程如虎添翼，你将有希望完成此前一直在谋划的某项工作，取得好成绩。总的来说，此阶段会是你在职场之中，大展拳脚的时刻。此时签约、交易、销售的成功率蕞高，要乘风而起，好好把握！
祝善友们农历七月好运！下半年顺利！
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